Disney

Wielkie śniadanie Mauiego

Zadbaj o to, by Twoi mali poszukiwacze przygód zaczęli dobrze dzień i przygotuj im ten dający mnóstwo energii przysmak Mauiego! Przegnaj poranną chandrę aż za wyspę Lalotai i dodaj energii pełnym marzeń umysłom Twoich pociech, przygotowując ich na całodniową przygodę (lub do szkoły) dzięki tym niezwykle smacznym i prostym śniadaniom doskonałym nawet dla półboga!

toasties_04

Przegnaj poranną chandrę aż za wyspę Lalotai i dodaj energii pełnym marzeń umysłom Twoich pociech, przygotowując ich na całodniową przygodę (lub do szkoły) dzięki tym niezwykle smacznym i prostym śniadaniom doskonałym nawet dla(pół) boga!

 

Tost z awokado i kokosów dla poszukiwacza przygód

Połącz te dwa przepyszne smaki, żeby dobrze zacząć dzień. To doskonały przysmak i ogromna dawka energii. Ta przekąska przygotuje Cię na następną przygodę!

toastie_04_660x660

Jak to zrobić

Będą Ci potrzebne :

2 łyżeczki oleju kokosowego

1 awokado, pokrojone na cienkie plasterki

Płatki czerwonej papryczki chilli

Wyciśnięta cytryna

Zapiecz pokrojone kromki chleba i każdą z nich posmaruj cienką warstwą oleju kokosowego. Pokrój awokado na cienkie plasterki i połóż je na każdym toście. Przypraw. Tosty będą jeszcze smaczniejsze, gdy dodasz płatki czerwonej papryczki chilli i pokropisz je sokiem z cytryny.

 

Dodające energii tosty z masłem orzechowym i bananem:

Postaw na prostotę dzięki tej klasycznej kombinacji. Gwarantuje ona siłę Mauiego oraz jego umysł!

toastie_01_660x660

Jak to zrobić

Będą Ci potrzebne :

Masło orzechowe o niskiej zawartości tłuszczu

Banan (plasterki)

Miód

Granola/prażone musli

Opiecz kromki chleba i posmaruj je masłem orzechowym o niskiej zawartości tłuszczu. Umieść na wierzchu dowolną ilość plasterków banana, polej miodem i posyp granolą/prażonym musli, aby zyskać jeszcze więcej energii!

 

Całkowicie egzotyczne tosty

Są egzotyczne, zdrowe i doskonałe. To śniadanie pełne jest wspaniałych smaków i żywych kolorów i odzwierciedla kuchnię oraz kulturę Polinezji.

toastie_02_660x660

Jak to zrobić

Będą Ci potrzebne :

1 awokado

2 łyżki soku z limonki

1 posiekane mango

1 posiekany ananas

Opcjonalnie: płatki czerwonej papryczki chilli

Opiecz kromki chleba. Używając siły tak jak Maui, rozgnieć widelcem awokado w miseczce Dodaj sok z limonki i dopraw do smaku. Posmaruj tost mieszanką z awokado i posyp posiekanym mango i ananasem. Dodaj płatki czerwonej papryczki chilli, aby nadać tostom wyrazistego koloru i smaku.

Wspaniałe tosty z truskawkami i kremowym serkiem

Pyszne, kolorowe i zabawne. Ten niezwykle prosty przepis zadowoli wszystkie młode Vaiany i młodych Mauich.

toastie_03_660x660

Jak to zrobić

Będą Ci potrzebne :

Dojrzałe truskawki

Serek kremowy o niskiej zawartości tłuszczu

Umyj truskawki i pokrój na ćwiartki. Zapiecz pokrojone kromki chleba i każdą z nich posmaruj grubą warstwą kremowego serka. Delikatnie rozgnieć truskawki widelcem, nałóż łyżeczkę truskawek na wierzch kremowego serka i gotowe!

Może Ci się spodobać: